Polska wersja Беларуская версияУкраїнська версія English version

Примерно половина всех аминокислот в человеческом организме – это глютамин. Он принимает участие практически во всех процессах жизнедеятельности: функционировании половой и иммунной системы, поджелудочной железы, почек и надпочечников и т.д.

При интенсивных занятиях спортом, организму не хватает глютамина, получаемого из продуктов питания. Поэтому дополнительный прием глютамина очень важен для спортсмена. Эта аминокислота повышает в крови уровень глюкозы, не повышая при этом инсулин, сводит к минимуму потери сократительного мышечного белка миозина, стимулирует обмен жирных кислот и подавляет рост жировой ткани, повышает выработку гликогена и соматропина (гормона роста).

Глютамин содержится во многих продуктах: молоке, яйцах, говядине, рыбе, молочнокислых продуктах, а также овощах и фруктах. Но для интенсивных тренировок этого недостаточно и требуется принимать дополнительные порции этой аминокислоты. Поэтому производители спортивного питания выпускают глутамин как в отдельных препаратах, так и добавляют в качестве компонента в гейнеры, протеины и наборы аминокислот.

Где купить Л-глютамин 100% Где купить Trec Nutrition Glutamine T6 Где купить Trec Nutrition Glutamine Extreme