Polska wersja Беларуская версияУкраїнська версія English version

Как часто мы давали обещание наконец-то взяться за себя и в ближайшее время стать стройнее и красивее, однако из-за нехватки времени откладывали выполнение этих грандиозных планов? И вот снова и снова вынуждены без особого удовольствия разглядывать в зеркале ненужные нам килограммы на талии и бедрах.

И все-таки мы утверждаем – совсем не нужно много времени, чтобы, соблюдая некоторые правила, подтянуть фигуру и ловить на себе восхищенные взгляды друзей и знакомых.

Читать запись целиком…

40 лет – переломный возраст. Однако, если вы считаете себя женщиной, которая не желает смиряться с несовершенством и готовы работать над своим здоровьем, то в возрасте 40 лет самое время начать заниматься собой. Конечно, в 40 лет заниматься здоровьем тяжелее чем в 20, однако с нашей помощью и вашим желанием вы обязательно справитесь! Читать запись целиком…

Женщины часто сталкиваются с проблемой подбора спортивных упражнений. Очень часто, представительницы слабого пола, в погоне за стройной фигурой, пытаются осилить достаточно большие нагрузки, что приводит к утомлению не подготовленного организма и к полной потере интереса к спорту.

Читать запись целиком…

Меню
Видео